Hülsenfrüchte kaufen

Warum sind Hülsenfrüchte so wichtig?

Hülsenfrüchte sind reich an Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Ihr hoher Gehalt an pflanzlichem Eiweiß macht sie zu einer idealen Wahl für eine ausgewogene Ernährung, insbesondere für Vegetarier und Veganer. Zudem enthalten sie komplexe Kohlenhydrate, die für eine langanhaltende Sättigung sorgen und den Blutzuckerspiegel stabilisieren.

Wie viel Hülsenfrüchte sollte man täglich essen?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt den regelmäßigen Verzehr von Hülsenfrüchten, etwa zwei bis drei Portionen pro Woche. Eine Portion entspricht etwa 60 bis 80 Gramm getrockneten Hülsenfrüchten oder 200 Gramm gekochten Hülsenfrüchten.

Nährstoffreiche Vielfalt bei Molitor Kontor

Entdecke bei uns hochwertige Bohnen, Linsen und Reissorten, die nicht nur köstlich sind, sondern auch wertvolle Nährstoffe liefern. Unsere Produkte werden sorgfältig ausgewählt und bieten dir eine gesunde Basis für vielfältige Gerichte.

Bohnen: Protein- und Ballaststoffquelle in einem

Bohnen sind nicht nur eine hervorragende Proteinquelle, sondern auch reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern und das Sättigungsgefühl unterstützen. Bei Molitor Kontor findest du eine erlesene Auswahl an Bohnensorten für abwechslungsreiche Mahlzeiten.

Linsen | Kleine Kraftpakete mit großen Benefits

Linsen sind wahre Nährstoffwunder. Sie liefern nicht nur reichlich Proteine, sondern auch Eisen, Ballaststoffe und Vitamine. Unsere hochwertigen Linsenprodukte ermöglichen es dir, diese gesunden Hülsenfrüchte in deine tägliche Ernährung zu integrieren.

Reis| Basis für ausgewogene Mahlzeiten

Reis ist eine ideale Beilage zu vielen Gerichten und liefert komplexe Kohlenhydrate für nachhaltige Energie. Bei Molitor Kontor findest du ausgewählte Reissorten, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch einen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung leisten.

Bereichere deine Küche mit der gesunden Vielfalt von Bohnen, Linsen und Reis von Molitor Kontor – für Genuss, der Körper und Geist guttut!